अच्छा खाना
अच्छे के लिए

मैंगो लस्सी

$10/4 के तहतडेसर्टभारतीय परोसता है
4बार 15 मिनट परोसता हैमैंगो लस्सी

गर्म दिन में इस एक कदम वाली होममेड लस्सी का आनंद लें!

वसा - कुल 5g 7%
वसा - संतृप्त 3g 13%
नमक 161mg 7%
प्रोटीन 12g 24%
कार्ब्स 39 जी 13%
चीनी 20 ग्राम 22%
ऊर्जा 1042kJ 12%

एक वयस्क के अनुशंसित दैनिक सेवन के आधार पर%

सामग्री

  • (2 कप) कम वसा (2%) ग्रीक दही, बिना स्वाद वाला
  • (1 कप) दूध
  • (6 चम्मच) मधु
  • (1/4 छोटा चम्मच) इलायची के बीज पिसे हुए
  • (2 मध्यम) छिले हुए आम (peeled mango)

विधि

  1. सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में रखें। कोमल होने तक मिश्रित करें।
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अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा भोजन
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