सामग्री
- (4 टुकड़ा) मिश्रित अनाज की रोटी
- (1 मोठा) अंडा
- (2 बड़े चम्मच) कच्ची चीनी
- (1/2 कप) लाइट (1% वसा) दूध
- (1 मध्यम) लाल सेब
- (8 मोठे) स्ट्रॉबेरी
- (1 मध्यम) केला
फ्रेंच टोस्ट फल कबाब
4बार 15 मिनट परोसता हैमीठे कबाब दो नाश्ते के पसंदीदा संयोजन!
एक वयस्क के अनुशंसित दैनिक सेवन के आधार पर%
सामग्री
- (4 टुकड़ा) मिश्रित अनाज की रोटी
- (1 मोठा) अंडा
- (2 बड़े चम्मच) कच्ची चीनी
- (1/2 कप) लाइट (1% वसा) दूध
- (1 मध्यम) लाल सेब
- (8 मोठे) स्ट्रॉबेरी
- (1 मध्यम) केला
विधि
- एक कटोरी में अंडा, दूध और चीनी मिलाएं।
- कटी हुई ब्रेड को अंडे के मिश्रण में डुबोएं और इसे एक (1) मिनट के लिए भीगने दें। ब्रेड को पलटकर दोनों तरफ से कोट कर लें।
- एक पैन में, ब्रेड डालें। सुनहरा-भूरा होने तक पकाएं, फिर हटा दें। किसी भी आकार में छोटे टुकड़ों में काटें।
- सेब, केला और स्ट्रॉबेरी को समान आकार के टुकड़ों में काट लें।
- कबाब स्टिक पर फ्रूट और फ्रेंच टोस्ट डालकर कबाब बना लें।
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