Malzemeler
- (2 büyük) Derisiz Tavuk Göğsü
- (2 orta boy) Desiree Patates
- (1 su bardağı) Dondurulmuş Bezelye
- ( 1 1/2 yemek kaşığı) Sultanas
- (1/4 fincan) Badem
- (2/3 fincan) Basmati Pirinç
- (1/2 su bardağı) Şehriye pirinç eriştesi
- (1 çay kaşığı) Garam Masala
- ( 1/2 çay kaşığı) Öğütülmüş Kakule
Irak Biryani
4Kez 45 dakika hizmet verirLezzetli karışık pirinç yemeği!
Yağ - toplam
1g
3%
Yağ - doymuş
1g
5%
Tuz
70mg
3%
Protein
41g
82%
Karbonhidrat
44g
14%
Şeker
3g
3%
Enerji
1699kJ
20%
Elyaf
6g
19%
Bir yetişkinin önerilen günlük alımına göre %
Malzemeler
- (2 büyük) Derisiz Tavuk Göğsü
- (2 orta boy) Desiree Patates
- (1 su bardağı) Dondurulmuş Bezelye
- ( 1 1/2 yemek kaşığı) Sultanas
- (1/4 fincan) Badem
- (2/3 fincan) Basmati Pirinç
- (1/2 su bardağı) Şehriye pirinç eriştesi
- (1 çay kaşığı) Garam Masala
- ( 1/2 çay kaşığı) Öğütülmüş Kakule
Yöntem
Yorumunuzu gönderin | |
İyi Sağlık İçin İyi Yemek
Ortalama derecelendirme: 0 değerlendirmeler
Bilgi sağlayabilir ve beslenme ve iyi sağlık konusunda size yardımcı olabiliriz.
Ne yiyeceğin konusunda kafan mı karıştı? Ya da medyadaki beslenme mesajlarından bunalmış hissetmek? Belki de diyet etmekten sıkıldın? Diyetisyenlerimiz, beslenme tavsiyelerinin karmaşasını azaltmanıza, aile hekiminiz ve sağlık hizmeti sağlayıcılarınızla çalışmanıza, size uygun bir beslenme planı geliştirmenize ve grup eğitim fırsatları sağlamanıza yardımcı olabilir. Diyetisyenler sağlıklı gıda seçimleri yapmanızda ve sağlık koşullarınızı yönetmenize rehberlik eder. Özellikle size ve sağlık ihtiyaçlarınıza uygun bir beslenme planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacak olan DPV Health'in diyetisyenlerinden randevu alın.
Daha fazla bilgi edinin