المكونات

• (3 العادية) خبز كامل مسطحة
• ( 1 كوب) جبنة شيدر طبيعية بدهون منتظمة
• ( 1/2 كوب) القشدة الحامضة الخفيفة (18٪ دهون)
• ( 3 متوسطة) طماطم
• (1 1/2 متوسطة) البصل البني، الخام والمقشر
• ( 1 1/2 متوسطة) الفلفل الأحمر، طازج
• ( 2 كوب) الفاصوليا الحمراء، المعلبة والمصفاة
• (1/2 ملعقة صغيرة) الأوريجانو المجفف
• ( 6 ينبع) بصل الربيع
• ( باقة 1) الكزبرة الطازجة