طعام جيد
للخير

كعكات عصير الليمون

صديقة للأطفالسهلةسريعةأقل من 10/4 دولارات تقدمحلوياتنباتية وصفات جديدةحلوة
تكفي 4مرات 25 دقيقة
الدهون - إجمالي 8 جم 11٪
الدهون - مشبعة 4 جم 19٪
ملح 320 مجم 14٪
بروتين 5غ 11٪
الكربوهيدرات 33g 11٪
السكر 1غ 1٪
طاقة 921 كيلو جول 11 ٪
الألياف 1 جم 3٪

٪ بناء على المداهم اليومية الموصى بها للبالغين

المكونات

  • (100 مل) شراب الليمون
  • (1/3 كوب) كريمة قليلة الدسم
  • (1 1/4 كوب) دقيق ذاتي الرفع
  • (1/2 كبير) بيضة

أسلوب

  1. سخني الفرن إلى 220 درجة مئوية. يضاف عصير الليمون والقشدة إلى الدقيق ، ويخلط لتشكيل عجينة ناعمة ، ثم يوضع على سطح مرشوش بالدقيق.
  2. تعجن العجينة بسمك 2 سم وتقطع بقطاعة مطحون.
  3. ضعيها بالقرب من بعضها البعض على صينية ، وادهنها بالبيض المخفوق واخبزيها لمدة 10-15 دقيقة.
إرسال مراجعتك
1
2
3
4
5
إرسال
     
إلغاء الأمر

إنشاء مراجعة خاصة بك

غذاء جيد للصحة الجيدة
متوسط التقييم:  
 0 تعليقات

هل حاولت...

يمكننا تقديم المعلومات ومساعدتك في التغذية والصحة الجيدة.

هل أنت مرتبك بشأن ما تأكله؟ أو الشعور بالإرهاق من رسائل التغذية في وسائل الإعلام؟ ربما كنت تعبت فقط من اتباع نظام غذائي؟ يمكن أن يساعدك أخصائيو التغذية لدينا على تخطي فوضى النصائح الغذائية، والعمل مع طبيب العائلة ومقدمي الرعاية الصحية، ووضع خطة تغذية تناسبك، وتوفير فرص التعليم الجماعي. يرشدك أخصائيو التغذية في اتخاذ خيارات غذائية صحية وإدارة ظروفك الصحية. احجز موعدًا مع أخصائيي التغذية في DPV Health، الذين سيعملون معك لوضع خطة تغذية تناسبك واحتياجاتك الصحية بشكل خاص.

التعرف على المزيد