ਸਮੱਗਰੀ

• ( 400 ਗ੍ਰਾਮ) Bassa (basa), ਕੱਚੇ
• ( 2 ਤੇਜਪੱਤਾ) ਮਾਵਾ (cornflour)
• ( 4 ਤੇਜਪੱਤਾ) ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
• ( 150 ਮਿ. ਲੀ.) ਤਰਲ ਸਟਾਕ, ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਘੱਟ-ਲੂਣ ਸਟਾਕ ਘਣ ਜ ਪਾਊਡਰ
• ( 5 ਵ਼ੱਡਾ) ਘੱਟ-ਲੂਣ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
• ( 5 ਵ਼ੱਡਾ) ਘੱਟ-ਲੂਣ/ਕੋਈ-ਜੋੜੇ-ਲੂਣ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ
• ( 6 ਵ਼ੱਡਾ)-ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ
• ( 1 ਲੰਬੇ) ਕੱਚੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
• ( 2 ਤੇਜਪੱਤਾ) ਕੱਚੇ ਖੰਡ
• ( 1 ਕੱਪ) ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼
• ( 3 ਦਰਮਿਆਨੇ) Bok choy ਜ choy ਰਕਮ, ਕੱਚੇ
• ( 1 ਕੱਪ), ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ