ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਸਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਰਲ, ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਖੁਰਾਕ-ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਪਕਵਾਨ-ਵਿਧੀਆਂ।
ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਹਰ ਸਭਿਆਚਾਰ. ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਨ, ਜਦ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਅਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦੇਣ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਘਟਦੀ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੀ ਕਿਸਮ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪੇ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਸਤੇ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ?
ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬਾਤ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲੋਕਲ. ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵੱਧ ਘੱਟ $2 ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ! ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਸੁਆਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.
ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਸਭਿਆਚਾਰ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ. ਇਹ ਬਾਤ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ' ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ.
ਸਾਨੂੰ ਰੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਤ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਚੈੱਕ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ!
ਸਾਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ.
ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ? ਜ ਭਾਵਨਾ ਦੱਬੇ ਕੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੁਨੇਹੇ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਥੱਕ ਡਾਇਟਿੰਗ ਦੀ? ਸਾਡੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟ ਕਲਾਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ, ਵਿਕਾਸ, ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮੌਕੇ. ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਪਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਾਤ. ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ DPV ਸਿਹਤ ਦੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਹੋਰ ਜਾਣੋ